這個(gè)原因有很多，可能是分辨率太高了導(dǎo)致的，也可能是視頻長(zhǎng)度太長(zhǎng)了。

你可以拍攝的時(shí)候把分辨率調(diào)低，剪短一些時(shí)長(zhǎng)，如果還是不行，那建議你使用壓縮文件的軟件，步驟如下：

1、將壓縮軟件安裝到自己的電腦中，打開(kāi)軟件找到視頻壓縮，點(diǎn)擊視頻壓縮進(jìn)入到壓縮的頁(yè)面。

2、在壓縮的頁(yè)面找到添加文件以及添加文件夾，將需要壓縮的視頻文件添加到壓縮的頁(yè)面，點(diǎn)擊添加文件夾可以將文件夾中的視頻文件添加到壓縮的頁(yè)面中。

3、在添加文件的下面找到壓縮選項(xiàng)、輸出分辨率以及輸出格式，將壓縮選項(xiàng)以及輸出分辨率設(shè)置到自己需要的選項(xiàng)，輸出格式設(shè)置到原格式即可。

4、在底部找到保存至，將文件壓縮完成后的保存路徑設(shè)置到自己需要的位置，點(diǎn)擊后面的文件夾圖標(biāo)就可以選擇文件夾了。

5、點(diǎn)擊開(kāi)始?jí)嚎s，需要進(jìn)行壓縮的視頻文件就會(huì)在壓縮中，請(qǐng)耐心等待壓縮的完成。

6、壓縮完成的視頻文件會(huì)直接保存到設(shè)置好的文件夾中，點(diǎn)擊查看文件就可以查看壓縮完成的視頻文件了。

實(shí)名認(rèn)證錄制的視頻過(guò)大，那肯定來(lái)說(shuō)就是這個(gè)清晰度調(diào)的太高了，或者是時(shí)間太長(zhǎng)。