1.打開【pr2019。

2.打開之后新建【一個項目】。

3.緊接著需要新建一個序列，一般保持默認值即可。

4.點擊鼠標右鍵，導入自己想要剪輯的視頻。

5.剪輯好視頻之后，點擊【文件】選擇【導出媒體】。

6.最后在格式選項框里面選擇【H.264】，然后點擊【導出】即可，最后導出來的視頻就是mp4格式了。