下載格式轉(zhuǎn)換工具就可以了。我用過兩種，感覺都挺不錯，樓主有興趣可以試試：

1、MP4/RM轉(zhuǎn)換專家

專門轉(zhuǎn)換視頻格式的工具，幾乎支持全部的視頻格式，轉(zhuǎn)換速度很快，質(zhì)量也很贊，支持更多的CPU性能優(yōu)化。

2、超級轉(zhuǎn)換秀

一款可以轉(zhuǎn)換視頻、音頻甚至刻錄光盤的工具，操作簡單易上手，不僅能轉(zhuǎn)換視頻格式，還可以用視頻是做GIF動圖等，功能很強(qiáng)大。

以上兩款軟件都很友好，不會像其它雜七雜八的軟件一樣捆綁大量廣告，或者強(qiáng)制安裝什么，這一點對系統(tǒng)很好，很推薦。