這種現(xiàn)象被稱為“抖音焦慮”，即因看到其他人在抖音上表現(xiàn)突出、創(chuàng)造較高收益而引起的自我否定和貶低，可能導(dǎo)致心理壓力過大、比較心理等負(fù)面影響。應(yīng)樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，保持積極心態(tài)和合理的競爭心態(tài)。

這種現(xiàn)象叫做“比較心理” 因?yàn)槎兑羯仙贁?shù)人的年入百萬的成功故事被廣泛傳播，導(dǎo)致一些未能取得同樣成功的人覺得自己是廢物。
實(shí)際上，抖音是少數(shù)人的成功之路，大部分人無法復(fù)制其成功模式，應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況制定目標(biāo)和計(jì)劃，尋找適合自己的成功之路。
比較心理是一種普遍存在的現(xiàn)象，在社交媒體時(shí)代尤為突出。
我們應(yīng)該意識到，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)，而非每個人都能像少數(shù)人一樣成功。
因此，我們應(yīng)該將精力放在發(fā)掘和發(fā)揮自己的潛能上，不要過分比較和自我壓力。

這種現(xiàn)象是一種不健康的自我評價(jià)和虛妄心態(tài)。
抖音平臺的快速發(fā)展和用戶增長，許多人在其中獲得了巨大的關(guān)注和經(jīng)濟(jì)收益，導(dǎo)致部分人產(chǎn)生了比較低的門檻概念，覺得在這里賺到一些錢就是成功、有價(jià)值，否則就認(rèn)為自己毫無價(jià)值，從而產(chǎn)生了這種虛妄心態(tài)。
成功并不意味著擁有更多的財(cái)富和關(guān)注度，人生的意義在于你對自己的價(jià)值理念、人生經(jīng)驗(yàn)和貢獻(xiàn)的認(rèn)知。
身心健康、積極進(jìn)取、尊重他人和貢獻(xiàn)社會才是真正意義上的成功。
所以我們應(yīng)該樹立正面的自我價(jià)值觀，不僅僅是看中物質(zhì)上的滿足，而是重視自我成長、個性和生命價(jià)值的提升。

心理扭曲現(xiàn)象因?yàn)檫@種想法是被社會上過多的焦慮和不正確的價(jià)值觀所影響，人們心理上扭曲了于是便會有這樣的想法。
在社交媒體的時(shí)候，我們經(jīng)常會看到很多網(wǎng)紅、博主的生活習(xí)慣，生活方式等等，他們常常展示自己金光閃閃的生活，但是人們并沒有看到他們辛勤的付出和堅(jiān)持，也不知道其中的酸甜苦辣。
如果人們真的了解所有的過程和細(xì)節(jié)，便不會有這樣的想法。
對于這種現(xiàn)象，需要樹立正確的價(jià)值觀，對于自己所做的事情要有自信和勇氣，不應(yīng)該被外界的評價(jià)所左右，應(yīng)該保持積極向上的心態(tài)，不斷發(fā)現(xiàn)和提升自己的價(jià)值。
同時(shí)，我們應(yīng)該更多的關(guān)注身邊那些默默在努力的人，與之交流經(jīng)驗(yàn)，分享真實(shí)的成長歷程。