小米刷抖音開啟120幀率的方法如下，

1.打開手機上的【設置】，可以在桌面上找到設置并點擊進入；

2.進入設置之后，上下滑動頁面，找到【顯示】設置功能；

3.點擊進入顯示設置之后，找到【屏幕刷新率】功能進入設置手機刷新率，此時可以看到當前手機的刷新率；

4.最后，選擇需要使用的屏幕刷新率【120Hz】，點擊即可應用；