1.

打開抖音APP，點擊右下角我

2.

點擊右上方三橫，選擇使用管理助手

3.

打開睡眠提醒，就可以設置睡覺時間了

1.

抖音直播設置睡眠定時可以選擇設置時間鎖的方式。

手機型號華為p40，操作系統(tǒng)鴻蒙3.0.0.208，抖音最新版本25.1.0。點擊抖音右下角的我，再點擊≡。

2.

點擊使用管理助手。

3.

去設置時間鎖。

4.

選擇使用時長。

5.

開啟時間鎖，到時就會自動停止播放息屏。