抖音主題設置方法如下：

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第一步，打開“抖音”；

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第二步，點擊“我”；

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第三步，點擊右上角三條橫杠“三”；

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第四步，點擊“設置”；

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第五步，點擊“背景設置”；

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第六步，選擇要設置的主題，更換確認即可；