先打開Premiere軟件，新建一個項目，導入視頻文件，將視頻拖入到項目序列，

選中軌道上的視頻，鼠標右擊，執(zhí)行【取消鏈接】命令，將視頻畫面與聲音進行分離，

單擊音頻，選中有噪音的區(qū)域，鼠標右擊，執(zhí)行【在Adobe Audition中編輯剪輯】命令，

等待啟動Adobe Audition音頻處理軟件，打開噪音音頻，選擇雜聲比較明顯的那個區(qū)域，在【效果】菜單中點擊【降噪/恢復】——【捕捉噪音樣本】，

然后選中整個音頻，執(zhí)行【效果】菜單中的【降噪/恢復】——【降噪處理】命令，

彈出降噪處理窗口，選擇捕捉的噪音樣本，對音頻進行降噪，最后保存音頻。